クッキー ごはん 切り干し

　２０２６　１月３０日（金曜）　晴れ


★　全粒粉入りクッキー
　

　クッキーも一単位焼くだけなら簡単
　　フープロで生地作り

　同時進行で　煮豚　
　友達から貰った醤油使ってみました
　
　

　とても柔らかに煮えました　
　　　醤油も美味しいのがわかります


　　白菜　水菜　豚肉
　
　　　貰った醤油でタレ作って柚子を絞って
　　　　つけて食べたらとても美味しかった
　
　　　　糠漬け

　貰ったカブ　胡瓜　人参
　　新鮮なので美味しいです
　
　　　　　乾くまであと２日かな
　


　★　皆様　こんにちわ
　今朝は１℃　起きるのが遅くなり
　朝ごはん後　ウオーキングへ
　スタートが遅いと午前中があっと言う間に終わるなあ
　明日は早く起きたい　
　１月も明日で終わり　早いですねえ
　２月の声を聞くとなんとは無く春っぽい感じ
　　予定も用事もかなりあるので
　体調管理もして行きたいと思っています
　ドック検診あるけど
　前年終わった後目標など書くのだけども
　あと２キロ痩せたいと毎回書いてる。。。
　達成はなし。。
　お腹周りも全くダメかも
　春までには！！　
　主人も正月以来体重が落ちてないわあ
　動かない割には豆類などポリポリ
　高カロリーのアイスもやめてほしいが
　　アレもコレもダメは可哀そうな気もする
　　血糖値がねえ
　小太りが良いって言うけど、、、
検診結果が出ないと中々実行も難しいのかもね
　
　

Comments

シンプルなクッキー、クマさんの袋がすごくあいますね
ぼりぼり食べたいです

Posted by mau at 2026年01月31日 01:07

色々作っていますね。
クッキーは熊さんですね。

Posted by ma2ma2 at 2026年01月31日 08:46

良い醤油を使うと味も変わりますね(^_^)

Posted by ぼん at 2026年01月31日 10:30

煮豚がとても美味しそうです(*^▽^*)私も作ろうかな。　

Posted by 溺愛猫的女人 at 2026年01月31日 13:03

mauさん　
　　シール　ソウルで買って来たのが
　役立ってます

Posted by ミーミーさん at 2026年02月01日 12:41

ma2ma2さん

　今年は知壁の友達や
　お世話になってる方へだけです

Posted by ミーミーさん at 2026年02月01日 12:41

ぽんさん　

　フツウに使ってるのは大手の醤油
　　濃い醤油を貰ったので
　特別なのに使って見てます

Posted by ミーミーさん at 2026年02月01日 12:42

溺愛猫的女人さん

　煮豚　ラーメンなどにもいいですね

Posted by ミーミーさん at 2026年02月01日 12:43