朝のウオーキング 夕飯

　２０２１　７月３０日（金曜）

　　

　　皆様　こんにちわ

　　　夜明けがちょっとづつ遅くなって来ました

　　　今日はにわか雨もなかった＾＾＾

　　今朝のウオーキング

　　　　　雲が多いので太陽は隠れてました

　　　この道路の長い坂道（下って行き　帰りは上がる）

　　　　始めの頃は中間のこの辺りできつかった！　

　　

　　　　　　今は息を切らさずに上がれてます

　　　毎日　同じコース

　　　　　　　　　（時間と体調がわかるので）

　　一年通してほぼ同じ生活

　　　　　２人暮らしだから出来る事かとも思いますね

　　

　午後　TV　オリンピック見てたら寝てしまいましたーー

　　

　　　　　　　　　　夕　飯　

　　　　　　ストックのお惣菜　寄せ集め

　　

　　

　　　　湯葉のザル豆腐　移動販売車で買います

　　　　

　　

　　　　ズッキーニのフライ

　

　　ズッキーニ　フライも中々美味しい

　　　　　　　　主人はどっちでも良いようです

　　ソースは浜松の会社が作ってるトリイソース

　美味しいので買ってますがガラス瓶なので重いです　

　そうして　緑色の紙の帯で中身の残量が見えない

　うっかりしてると切れてる時あります

　　中身がわかるといいなあ　そうして重さもね　

　　

　　　７月も明日で終わりますね

　　　　８月は泊り客もあり雑事に忙しい

　　　　体調整えて頑張ります　

　　　　　　　ブログも時々になるかと思います